幫助寶寶遠(yuǎn)離肥胖癥有妙招

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  小兒肥胖癥的表現(xiàn)

  體內(nèi)脂會加重寶寶的消化系統(tǒng)和肝臟的負(fù)擔(dān),加速胰腺、胃液等消化液的分泌,逐漸引起消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)功能失調(diào),還會對心臟造成過大壓力,加速冠狀動脈硬化。此外,營養(yǎng)過剩還容易導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)弓形腿、扁平足等畸形情況。寶寶過于肥胖,也會增加寶寶的自卑、孤僻等不良心理。而寶寶一旦形成肥胖,便不愿意運動、貪吃,形成惡性循環(huán)。

  寶寶攝入營養(yǎng)過多,使攝入熱量超過消耗量,多余的熱量以脂肪形式儲存于體內(nèi)可致肥胖。還有,錯誤的飲食習(xí)慣,如有的父母過早給寶寶吃高熱量的固體食物就會造成寶寶肥胖。

  專家提醒

  在面對寶寶的肥胖癥時,父母要慎用減肥藥。正在長身體的寶寶會因服用減肥藥而大便次數(shù)增多,從而影響營養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收。

  幫助寶寶遠(yuǎn)離

  對于患肥胖癥的寶寶,父母可多給寶寶吃熱量少、體積大的蔬菜、瓜果等食物,不要喂給過多甜食、淀粉類及高脂肪食物,同時加強寶寶的體格鍛煉。對于正常的寶寶,父母也要做到及早著手,給寶寶均衡的、科學(xué)的營養(yǎng)攝入,不要過分關(guān)注和焦慮寶寶的營養(yǎng)補充,要根據(jù)寶寶的實際需求給予,不用擔(dān)心是否給予過少,因為寶寶餓的時候是會表達(dá)情緒的,這樣還能鍛煉寶寶的情緒表達(dá)能力。

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